Как поднять потенцию
Проблемы с интимным здоровьем настигают мужчин не только преклонного возраста. В последние десятилетия это стало массовой проблемой. Причин у этого много, и они отличаются разнообразием. Вопрос эректильной дисфункция как крайней форма нарушения потенции встречается достаточно часто, причем зачастую у еще очень молодых мужчин. Она проявляется в разных вариантах, от снижения либидо и недостаточной функциональности полового органа, проявляющейся в виде быстрой эякуляции после наступления эрекции или крайне короткого интимного акта.
Улучшать потенцию необходимо задолго до того, как ситуация вышла из-под контроля и перешла в разряд медицинских проблем, потому что у нарушений такого рода множество факторов, и далеко не все они связаны с физическими недостатками или вопросами здоровья.
Причины нарушения потенции
Нарушить потенцию у мужчин разного возраста могут следующие факторы:
- Органические, связанные с отклонениями физиологического типа. В них входит снижение либидо из-за гормональных сбоев и низкого уровня тестостерона, нарушения поступления крови в пенис, проблемы с нервными окончаниями и/или кровеносными сосудами, травмы, влияющие на выработку гормонов, врожденные патологии, возраст старше 65 лет и так далее.
- Функциональные, или психогенные, когда влечение падает после неудавшегося полового акта, грубости партнерши, невозможности контролирования эрекции, сильной усталости, тревожности, депрессивных состояний.
На мужскую потенцию также негативно влияют следующие проблемы:
- Острые и хронические заболевания.
- Приобретенные болезни репродуктивной сферы, в том числе венерические.
- Врожденные нарушения.
- Патологии из-за болезней и/или хирургических вмешательств.
- Воспалительные заболевания органов малого таза.
- Болезнь Пейрони.
- Интоксикации – медикаментозные, наркотические, алкогольные, никотиновые.
Повысить потенцию можно разными методами, которые включают в себя как изменения образа жизни, так и обращение за специализированной медицинской помощью.
Способы профессионального улучшения потенции
При импотенции важно своевременно обратиться к специалисту-сексопатологу. Он проведет необходимые обследования и примет адекватные меры. Попытки лечить потенцию могут свестись к общению с психологом или психотерапевтом или же привести к использованию медицинских способов повышения эрекции.
Последние методы включают в себя следующие:
- Медикаментозные: употребление лекарственных средств (препараты тестостерона, стимулирующие вещества за несколько минут перед сексуальным контактом, комплексное лечение проблемы потенции).
- Инъекции вазоактивных лекарств в кавернозные тела
- Хирургическое лечение артериальной или венозной недостаточности
- Имплантация протезов пениса в тяжелых случаях, когда потенцию не удается восстановить другими методами.
Все способы коррекции имеют показания и противопоказания, которые необходимо обязательно учитывать. Например, бесконтрольно делать уколы тестостерона или принимать средство типа Виагры для мужчин в возрасте после 50 лет или имеющих тяжелые заболевания может быть смертельно опасно.
Простые методы улучшения потенции
При желании просто улучшить потенцию при отсутствии серьезных патологий могут помочь следующие доступные методы:
- На состояние значительно влияет усталость, поэтому отличный способ улучшения мужского здоровья – это полноценный отдых и расслабление.
- Избыточный вес приводит к увеличению уровня эстрогенов – женских половых гормонов, поэтому соблюдение сбалансированной диеты – отличный способ повысить потенцию и укрепить общее здоровье, уменьшив массу тела.
- Отказ от вредных привычек, особенно после перенесенных заболеваний (спиртное, курение, прием наркотических и медикаментозных средств без настоятельной необходимости и предписания врача).
- Лечение общих заболеваний, способных повлиять на потенцию. В первую очередь это касается сердечно-сосудистой системы, после перенесенных инфарктов и инсультов, гормональных и эндокринных патологий, сахарного диабета, истощающих и хронических болезней.
- Разумная физическая активность. Этот совет особенно актуален в период пандемии, когда большинство людей находятся дома и ведут малоподвижный, сидячий образ жизни. Закрытые спортзалы – не причина расслабляться, делать упражнения можно и в домашних условиях. Эффект, оказываемый легкими спортивными нагрузками на эрекцию, трудно переоценить.
- Сбалансированное питание. Отказ от фастфуда, жирной пищи и избытка сахара приведет к положительным последствиям. Для улучшения интимных функций полезно употреблять витамины, которые содержат свежие овощи, ягоды и фрукты, пить свежевыжатый овощной или фруктовый сок. Отлично действует употребление небольшого количества грецких орехов. Достаточно регулярно съедать не более 5 штук. Нужно выбирать только натуральные продукты, отказавшись от полуфабрикатов и консервированной, сублимированной пищи. Она может содержать опасные вещества и химические соединения, негативно воздействующие на интимную сферу и общее благополучие организма.
Для получения выраженного и устойчивого результата необходим комплексный подход. Недостаточно изменить что-то одно в жизни, чтобы сделать свою интимную жизнь яркой и длящейся до глубокой старости. Для этого необходим здоровый образ жизни, внимательное отношение к проявлениям собственного организма и быстрое реагирование на возникающие сложности и проблемы. Нет "стыдных" или "неловких" ситуаций и болезней, если речь идет о такой хрупкой и подверженной различным влияниям системе, как сексуальная функция человека. Только своевременное обращение за медицинской консультацией и помощью поможет избежать весьма серьезных и неприятных проявлений в будущем. Интимное благополучие во многом зависит от самого мужчины, его желания оставаться сильным даже в преклонном возрасте.
Прайс-лист
Лечебно – диагностическая база
Полный комплекс лечебно-диагностического оборудования, лабораторных и инструментальных исследований, и профессионализм наших специалистов гарантируют благополучное и безболезненное проведение всех гинекологических операций. Применение новейших физиотерапевтических процедур максимально уменьшит сроки послеоперационной реабилитации.
